Исследователи предупреждают: ваш риск инсульта увеличивается на 43%, если у вас есть эта привычка сна

Исследования показывают, что привычки сна могут влиять на здоровье. Узнайте, как световое загрязнение увеличивает риск инсульта и как улучшить качество сна.