Взрослые, воспитанные авторитарными родителями, узнают эти 8 переживаний из своего детства

Влияние авторитарного воспитания

Воспитание, которое выбирают родители, влияет не только на поведение детей в детстве, но и продолжает оказывать воздействие во взрослом возрасте. Каждый родитель формирует стиль воспитания, который отражает передаваемые ценности, культуру и уровень авторитарности. Эти выборы не только формируют личность ребенка, но и влияют на то, каким взрослым он станет. В то время как авторитарное воспитание может обеспечить соблюдение правил, оно также может оказать серьезное влияние на личность, как в позитивном, так и в негативном ключе.

Признаки авторитарного родителя

Первый шаг к пониманию последствий авторитарного воспитания — это осознание авторитарного стиля своих родителей. Выросшие в строгой атмосфере иногда считают, что все семьи придерживаются подобных правил.

"Авторитарные родители устанавливают строгие правила, имеют высокие ожидания и придают большое значение послушанию", — подчеркивает Кендра Черри, специалист по психосоциальной реабилитации, в интервью для VeryWell Good. Такие родители требуют от детей многого, но при этом предлагают мало поддержки и утешения. Часто они наказывают за ошибки и проявляют чрезмерную критику.

Среди восьми характерных черт авторитарных родителей можно выделить:

• Высокие требования
• Практически полное отсутствие нежности и привязанности
• Отсутствие объяснений наказаний
• Ограниченные выборы для детей
• Нетерпимость
• Недоверие
• Отказ от переговоров
• Использование чувства вины и стыда как средства давления

Фразы, характерные для детей с жестким воспитанием

"Воспитание авторитарными родителями может оказать длительное влияние на вашу жизнь, даже после детства", — отмечает Эшли Стак, терапевт, в интервью для Choosing Therapy. Родители, которые постоянно диктуют выборы, требуют послушания или подрывают независимость, создают атмосферу, в которой трудно чувствовать себя уверенно и свободно быть собой. В конечном итоге авторитарное воспитание может негативно сказаться на самооценке, усложнить принятие самостоятельных решений, вызвать перфекционизм, недоверие и чувство гнева.

Эти переживания могут проявляться в следующих фразах:

• "Мне нужно подумать, я не могу сейчас принять решение."
• "Мне жаль, я знаю, что это моя вина": "Ваши родители быстро заставляли вас чувствовать вину, поэтому легко думать, что другие будут воспринимать вас так же", — объясняет психолог Сет Гиллихан в Psychology Today.
• "Я просто хочу, чтобы все были счастливы", "Я не хочу создавать проблем": постоянное чувство вины может привести к желанию избегать конфликтов и делать все возможное для поддержания мира.
• "Да, да, все в порядке" / "Я не хочу об этом говорить": у людей, выросших в строгой обстановке, возникают трудности с доверием. "Даже когда близкие проявляют любовь, вы можете в глубине души сомневаться, что они не устали от вас", — говорит Сет Гиллихан. Эта тенденция может быть особенно выраженной, если родители посылали противоречивые и запутанные сообщения.
• "Это непростительно, я никогда не должен был делать эту ошибку" / "Я не могу допустить таких ошибок, проявлять слабости".