Готовы исследовать фетиш на ноги? Секс-эксперты делятся советами для новичков

Фетиши на ноги долгое время были стигматизированы как табу. Но благодаря поп-культуре — хм, Кеша предлагает фотографии ног на своем профиле Feeld — фетиш на ноги стал достаточно мейнстримным, что теперь его считают "ванильным" в большинстве сообществ любителей необычного.

Тем не менее, не все изображения фетиша на ноги одинаковы. (Кхм, кхм, та сцена с ногами из "Дома дракона".) Но нет сомнений, что игра с ногами широко любима. "Включение игры с ногами в вашу сексуальную близость может быть действительно весело," говорит коуч по сексуальной интимности Оли Липски. "Просто подумайте о [ногах] как о дополнительных руках! Лучшая часть в том, что использование ног может сделать нас гораздо более внимательными и сосредоточенными на опыте, когда мы наслаждаемся новыми зонами удовольствия."

Чтобы погрузиться в мир фетишей на ноги, мы поговорили с несколькими секс-терапевтами и коучами по интимности, которые объяснили все — от происхождения фетиша на ноги до лучших практик включения игры с ногами в секс. С этими экспертными советами вы тоже сможете раскрыть свою внутреннюю фетишистку ног — будь вы новичком, желающим узнать больше о фетише, или опытным любителем ног.

Эксперты, представленные в этой статье

Оли Липски, также известная как The Queer Sensualist, является коучем по сексуальной интимности, секс-образователем и писателем.

Хизер Шеннон — сертифицированный секс-терапевт AASECT и ведущая подкаста "Спросите секс-терапевта".

Мелисса Кук — сертифицированный секс-терапевт AASECT и консультант в совете FunwithFeet, блога о фетишах на ноги.

Анжелика Джексон, магистр, LPC, CHST, является основателем и владельцем Denver Couples & Sex Therapy.

Ребекка Блантон — педагог по kink, писатель, исполнитель и соведущая подкаста "Толстые девушки сверху", подкаста о "освобождении тела".

Что такое фетиш на ноги?

В самом простом определении фетиш на ноги, или подофилия, — это влечение к ногам. "Вы можете думать об этом как о восприятии ног так же, как мы обычно воспринимаем груди, ягодицы или половые органы," говорит секс-терапевт Хизер Шеннон. "Часто человек с фетишем на ноги считает ноги даже более сексуальными, чем эти традиционно [сексализированные] части тела. Например, видеть голые, ухоженные ноги может быть огромным возбуждением для человека с фетишем на ноги."

Из-за по своей природе интимного характера фетишей на ноги, исследований по этой теме не так много. Тем не менее, каждый секс-эксперт, с которым мы говорили, подтвердил, что это один из самых распространенных фетишей. "Это один из более распространенных фетишей, связанных с телом," говорит секс-терапевт Мелисса Кук. "Это может включать желание ласкать, трогать или лизать ноги, или быть связано с эстетикой ног, такой как их размер, форма пальцев или обувь."

Почему у людей есть фетиши на ноги?

Соблазнительно попытаться разгадать наши фетиши и сделать их понятными. Но то, что кого-то возбуждает, не всегда имеет простое объяснение. Секс-терапевт Анжелика Джексон говорит Popsugar, что некоторые люди "могут ассоциировать ноги с доминированием или подчинением или находить привлекательными определенные эстетические черты, такие как форма, размер или даже запах ног."

Люди развивают стимулы для возбуждения множеством способов. "Много фетишей и игр основаны на обмене властью и психологическом воздействии игры с табу," говорит педагог по kink Ребекка Блантон. "Ноги, в общем, рассматриваются как низкие или грязные. Для некоторых людей быть согласованно вынужденным целовать, лизать, трогать или быть наступленным ногой ставит их в подчиненное положение." Для других, дарить или получать педикюр можно рассматривать как акт служения и форму языка любви.

Например, Блантон является подчиненной и наслаждается актами служения. "У моего партнера диабет, и он должен хорошо заботиться о своих ногах," говорят они. "Чтобы сделать весь процесс педикюра менее медицинским, я делаю сексуальные педикюры (в нижнем белье или без него, на коленях у его ног). Мы оба наслаждаемся обменом власти, интимным актом ухода (педикюр, массаж), и это удовлетворяет медицинскую потребность."

Для Липски игра с ногами началась как нечто игривое. "Я помню, как делала своему [парню] минет ногами, когда была подростком," говорит она. "И по мере того, как я взрослею, я не стесняюсь включать ноги в свою интимность. Я думаю, что ноги — это такие богатые зоны удовольствия."

И хотя она уточняет, что у нее "фетиш на ноги", а не фетиш на ноги, ей нравится стимуляция ногами во время секса. "Я люблю делать массаж ног, я использовала ноги для стимуляции своей вульвы, и в своей одиночной игре я иногда думаю о ощущениях в своих ногах, чтобы оставаться в моменте."

Как включить игру с ногами в свою сексуальную жизнь

Если вы заинтересованы в исследовании игры с ногами, сначала сообщите своему партнеру, что хотите включить ноги в игру. "Спросите, чувствуют ли они себя комфортно, когда их ноги трогают, или предпочли бы, чтобы это были только ваши ноги," говорит Липски. "У некоторых людей ноги невероятно чувствительны, а некоторые [люди] просто не интересуются ногами. Гигиена также может быть фактором, поэтому чистота имеет ключевое значение."

Как и с многими другими фетишами, может быть полезно обсудить использование безопасного слова (что-то случайное, например, "красный" или "ананас"). Как только согласие и безопасные слова установлены, экспериментируйте с вариантами ниже, чтобы включить игру с ногами в свою сексуальную жизнь:

• Трогайте их сами. Свяжитесь с ощущениями в своих ногах, играя с температурой и текстурами, такими как перья или кубики льда. "Мы проводим так много времени на ногах, оказывая на них давление, поэтому признание их прикосновением может быть невероятно приятно и удовлетворительно," говорит Липски. Некоторые примеры: проводите кубиками льда по своим ногам, проводите дополнительное время в душе, мою и лаская их, наносите крем на ноги перед сном, делайте себе массаж ног и т.д. Узнайте, что вам нравится, чтобы вы могли поделиться этим с вашим партнером.
• Сделайте педикюр. Независимо от того, делаете ли вы педикюр или получаете его, это может быть очень чувственно, и это чувство заботы определенно может настроить кого-то на нужный лад.
• Делайте или получайте массаж ног. Похожий на педикюр, массаж ног — это хорошая отправная точка. Независимо от того, болят ли их ноги или нет, предложите помассировать ноги вашего партнера с кремом. (И, возможно, попросите их вернуть услугу позже.)
• Попробуйте сосать пальцы. Начните с легкого лизания и сосания пальцев друг друга. "Вы также можете попробовать лизать между пальцами," говорит Шеннон, "или попробовать другие части ноги, чтобы экспериментировать с тем, что ощущается лучше." Помните, гигиена обязательна, поэтому этот тип акта будет лучше всего сразу после душа или ванны. И не забудьте использовать ваше безопасное слово, если вам перестанет нравиться ощущение.
• Дайте минет ногами. Вместо того, чтобы использовать пальцы или делать минет рукой, попробуйте минет ногами. "Очевидно, что ваши ноги не так координированы, как ваши руки, но вы все равно можете использовать их, чтобы создать трение на пенисе или стимулировать клитор или вагинальное отверстие," говорит Шеннон. Просто соедините ноги вместе и оберните их вокруг основания пениса, чтобы они двигались взад и вперед, подобно тому, как ваши руки двигались бы при минете.