По мнению психологов Колумбийского университета, эти 7 тем для разговора выдают недостаток социальной интеллигентности

© Shutterstock

Знаете ли вы, какие темы следует избегать, чтобы поддерживать приятные отношения? Некоторые разговоры действительно могут смущать или отталкивать. Вот как разобраться, чтобы лучше понимать наши взаимодействия.

Мы не все обладаем одинаковой эмоциональной интеллигентностью. Эта интеллигентность позволяет нам распознавать, понимать, контролировать и выражать наши собственные эмоции, а также воспринимать и интерпретировать эмоции других. Эта форма интеллигентности играет важную роль в качестве человеческих взаимодействий, разрешении конфликтов и адаптации к изменениям. Поэтому люди, которые не развили эту способность, иногда могут быть причиной неловких обменов, даже не осознавая этого, не понимая должным образом ситуации и эмоциональные состояния своих собеседников. Они ставят «ноги в тарелку»! Как этого избежать? Осознав другого и запомнив эти темы, которых следует избегать, чтобы сохранить здоровые и легкие отношения. Исследование, опубликованное в Organizational Behavior and Human Decision Processes, изучило, почему эти разговоры вызывают напряжение. В ходе своих исследований ученые Колумбийского университета подтвердили, что простое обсуждение деликатной темы может вызвать эмоциональный стресс, негативные реакции, избегающее или бегство поведение у наших собеседников, реакции, в первую очередь вызванные потребностью защитить свою личную жизнь или избежать конфликта. Поэтому иногда лучше промолчать, чтобы не ухудшить обмен. Вот 7 распространенных ситуаций и фраз, которых следует избегать для поддержания хороших отношений.

1. Ультра-личные темы

Разве вам никогда не было неловко, когда человек, с которым вы обсуждали легкие и приятные темы, начал поднимать очень интимный вопрос? Рассказывать о травмирующем событии из своего прошлого, например, конечно, не запрещено, но нужно знать, когда и как это делать, и чувствовать, достаточно ли близки вы с собеседником для такого разговора.

Когда вы не знаете человека полностью, лучше подождать, прежде чем углубляться в такие темы, так как это может смутить его и помешать дальнейшему развитию отношений.

2. Политические и религиозные темы

Это «те» темы, которые чаще всего вызывают ссоры на семейных ужинах: политика и религия не способствуют поддержанию долговременных отношений. Они касаются не только личных убеждений, но и являются очень разделяющими.

Поэтому важно хорошо выбирать, с кем вы решаете обсуждать эти опасные темы. Прежде чем говорить о своих политических взглядах или верованиях, стоит семь раз обдумать свои слова.

3. Здоровье

Будь то ваше здоровье или здоровье вашего собеседника, вопросы о здоровье также являются деликатными. Здесь также нужно понимать, насколько близки вы с другим человеком и готов ли он получать очень личную информацию о вашем здоровье.

Иногда лучше сохранять резерв по личным вопросам, так как это может вызвать неловкость. Оставьте вопросы о здоровье для своих ближайших друзей, чтобы избежать социальных недоразумений.

4. Слухи или критика

Когда вы общаетесь с кем-то, также лучше избегать обсуждения слухов или критики человека, которого вы не любите. Критиковать или обсуждать сплетни иногда может быть заманчиво, но это может вызвать негативные реакции у вашего собеседника.

Исследование университета Лидс, опубликованное в Times, показало, что люди, склонные к сплетням, воспринимаются как общительные, но менее компетентные и менее моральные, что снижает доверие к ним в этических или стратегических задачах.

5. Вопросы о деньгах

Деньги делают счастье? Даже такой вопрос может создать конфликты в отношениях! В любом случае, не рекомендуется начинать разговор о деньгах, не определив, подходит ли ситуация и собеседник для этого. Вопросы о деньгах часто являются источником конфликтов, так как они подчеркивают возможные неравенства, иногда жестокое чувство несправедливости и могут заставить вас выглядеть высокомерным или хвастливым.

Если у вас нет социальных фильтров и для вас деньги не являются «темой», не забывайте, что разговор — это взаимодействие, и другой человек может быть не в тех же условиях.

6. Внешний вид и «недостатки»

То же самое касается тем, связанных с внешним видом: вес, например, потеря волос, ношение очков... это темы, которые нужно обсуждать с осторожностью, потому что, если для вас они не табу, для вашего собеседника они могут быть таковыми. Мы не можем предугадать возможные травмы или комплексы другого человека.

Вот почему важно быть осторожным и избегать обсуждения таких тем, чтобы поддерживать спокойные отношения.

7. Личные (по)жалобы

Наконец, даже если кажется совершенно естественным хотеть рассказать о своих чувствах без маски, знайте, что нужно дозировать свои слова, когда вы хотите пожаловаться: слишком много усталости, слишком много негативных событий... Когда вы постоянно жалуетесь, вы можете оттолкнуть других, которые не видят в разговоре места для выражения своих собственных трудностей. В конце концов, всегда нужно оставлять место для другого в обмене.

Вот почему открытые вопросы позволяют взаимодействовать вместе, в то время как жалоба может быстро превратиться в бесполезный монолог для другого. Поэтому все эти темы и виды обсуждений следует избегать, если вы не позаботились о том, чтобы хорошо понять своего собеседника, чтобы убедиться, что вы не создаете дистанцию, поднимая их.