#стресс
Исследование показывает, что привычка спать при свете увеличивает риск инсульта на 56%. Узнайте, как это влияет на ваше здоровье.
Люди, которые читают перед сном, обладают семью характерными чертами, которые помогают им расслабиться и подготовиться ко сну.