ParyVibe

#стресс

Почему некоторые люди нуждаются в голосе, чтобы заснуть?

Каждый вечер миллионы людей засыпают под подкаст, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей. Этот ритуал скрывает психологический механизм, который исследователи начинают понимать.

Denys Orlyk·4 мин чтения·3/27/2027

Научные исследования показывают, как телевидение может повысить уровень счастья

Узнайте, как документальные фильмы о животных могут повысить уровень счастья и снизить стресс. Исследования показывают, что это простой способ улучшить настроение.

Denys Orlyk·2 мин чтения·1/11/2027

7 сигналов, которые ваше тело может пытаться вам отправить

Ваше тело может пытаться донести до вас важные сообщения. Узнайте, какие сигналы стоит слушать и как они могут повлиять на ваше здоровье.

Chloe Bennett·3 мин чтения·11/8/2026

Почему ваш организм может говорить за вас? Психологические профили, склонные к соматизации

Доктор Жером Палазоло объясняет, как стресс и эмоции могут проявляться через соматизацию, и какие психологические профили наиболее подвержены этому явлению.

Chloe Bennett·3 мин чтения·9/28/2026

Исследования показывают, что привычка перед сном может увеличить риск инсульта на 56 %

Исследования показывают, что привычка оставлять источники света включенными перед сном может увеличить риск инсульта на 56%. Узнайте, как улучшить качество сна.

Denys Orlyk·2 мин чтения·7/13/2026

Эта привычка, которую миллионы людей имеют перед сном, увеличивает риск инсульта на 56 %, по данным исследователей

Исследование показывает, что привычка спать при свете увеличивает риск инсульта на 56%. Узнайте, как это влияет на ваше здоровье.

Denys Orlyk·2 мин чтения·6/17/2026

Люди, которые читают перед сном, часто обладают этими 7 характеристиками, даже не осознавая этого

Люди, которые читают перед сном, обладают семью характерными чертами, которые помогают им расслабиться и подготовиться ко сну.

Chloe Bennett·3 мин чтения·6/15/2026